Éducation somatique – Danse des 5Rythmes®
Atelier-retraite VOYAGE
Cet atelier est d’abord et avant tout une expérience directe du corps à travers le mouvement, supporté par la méthode de Danse des 5Rythmes® élaborée par Gabrielle Roth.
Au cours des différents rythmes : Fluidité, Staccato, Chaos, Lyrique, Quiétude, nous sommes amenés à faire l’expérience de notre mobilité, de nos amplitudes articulaires, de ressentir nos muscles impliqués dans tous ces mouvements et d’habiter notre squelette en lien avec la force de gravité.
On y explore la présence à soi, à l’autre, à notre respiration et à différentes qualités qu’incarne chacun des rythmes en nous; enracinement, focus, limite, équilibre, authenticité, connexion…
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Durée de l’atelier : 30h Contributoire au Module 5 du Profil 1000h
Formatrice : Shanti Park, massothérapeute agréée et enseignante certifiée 5Rythmes® (niveau Waves et niveau Heartbeat)
Dates: à déterminer